この記事で分かること

  • MacBookでUSB-Cハブを選ぶときに見る4項目（映像出力・給電W数・データ転送速度・ポート構成）
  • メーカー公式ページの仕様表で注意したい書き方（「100W対応」と実際の給電W数の違いなど）
  • 在宅ワークの用途別に、メーカー公式の仕様を載せたUSB-Cハブ2製品の比較

この記事は、筆者が製品を実際に使った感想ではありません。メーカー公式ページと楽天市場の商品データを見比べてまとめたものです。

先に結論

候補 用途 決め手（メーカー公式の仕様）
楽天で見るAnker PowerExpand 8-in-1 USB-C PD 10Gbps データ ハブ 有線LAN・SDカード・高速な外付けSSDまで1台で済ませたい HDMI最大4K（60Hz）、データポート最大10Gbps、1Gbpsイーサネット、SD／microSD
楽天で見るUGREEN USB-C Hub 5 in 1（15495） モニター1台とキーボード・マウスをつなげれば十分で、価格を抑えたい HDMI最大4K（30Hz）、ノートPCへの給電は最大95W、USB-A 3ポート
  • 4Kモニターを60Hzでなめらかに表示したい場合や、有線LANやSDカードを使う場合はAnker
  • フルHDモニターと周辺機器をつなぐだけで、有線LANやSDカードを使わない場合はUGREEN
  • 外部ディスプレイを2枚使いたい場合は、この記事のハブでは足りないことがあります。MacBookで外部ディスプレイを2枚使う方法を先に読んでください。

選ぶときに確認すること

1. 自分のMacのポートと外部ディスプレイの対応

最初に、自分のMacのモデルを確認します。Appleメニューの「このMacについて」でモデル名が分かり、モデルごとの技術仕様ページも開けます（出典：MacBook Airのモデルを識別する - Apple サポート）。

現行のMacBook Airは、Thunderbolt 4（USB-C）ポート2基とMagSafe 3充電ポートを備えています。Thunderbolt 4ポートは充電、DisplayPort、USB 4（最大40Gb/s）に対応しています（出典：MacBook Air - 技術仕様 - Apple）。現行のMacBook Proは、ThunderboltポートのほかにHDMIポートとSDXCカードスロットも本体にあります（出典：MacBook Pro - 技術仕様 - Apple）。MacBook Proを使っている人は、ハブにHDMIやSDカードスロットが本当に必要か、先に考えておくと選ぶ製品を絞れます。

外部ディスプレイを何台つなげるかはMacのモデルによって違います。2枚つなぐ場合はMacBookのデュアルディスプレイ解説記事で詳しく説明しています。この記事では、外部ディスプレイ1台を前提にしています。

2. 映像出力：「4K対応」だけでなくリフレッシュレートも見る

ハブの「4K対応」は、30Hzと60Hzのどちらなのかで使い心地が変わります。30Hzでは、マウスカーソルやスクロールの動きが60Hzより粗くなります。4Kモニターで作業する人は60Hz対応の製品を選んでください。フルHDモニターなら、4K（30Hz）の製品でも困ることは少ないはずです。

60Hz対応のハブでも、メーカーが「接続するPC側がDisplayPort 1.4に対応していること」を条件にしている場合があります。Ankerの製品ページにもこの注記があります。HDMIケーブルとモニターの入力端子も、目的の解像度とリフレッシュレート（4K・60Hzなど）に対応しているか確認してください。

3. 給電W数：「100W対応」と「本体に届くW数」は違う

USB-Cハブの「PD 100W対応」は、たいていハブに挿せる充電器の上限を指しています。ハブ自体も電力を使うため、MacBookに届く電力はそれより少なくなります。

  • Anker PowerExpand 8-in-1：入力は最大100W、PCへの出力は最大85W（15Wはハブ自体の動作に使用）
  • UGREEN 15495：ノートPCへの給電は最大95W（約5Wはハブ自体の動作に使用）

ハブ経由で充電する場合、ハブ側で減る分も考えて充電器の出力を選びます。あわせて、使っているMacのモデルの推奨電源や、高速充電に必要な電力も技術仕様で確認してください。ハブの出力の上限を超えて給電することはできないので、それより大きな電力が必要な場合は、MagSafeなどでMacに直接給電してください。たとえばAnkerは、85Wで給電するには100W出力の充電器が必要だと案内しています。MagSafe 3搭載モデルでは、MagSafeで充電し、ハブは周辺機器の接続だけに使うこともできます。MagSafe 3の有無はモデルによって違うので（たとえばMacBook Air（M1, 2020）にはありません）、使っているモデルの技術仕様で確認してください。

4. データ転送速度とポート構成

ポートの数だけでなく、各ポートの役割と速度を確認します。

  • USB 3.0（5Gbps）／USB 2.0（480Mbps）／10Gbpsのどれか：外付けSSDを使うなら10Gbpsの製品、キーボードやマウスだけならUSB 2.0でも足ります
  • USB-Cポートの役割：「充電専用」「データ専用」「映像出力不可」など、ポートごとに使える機能が限られていることがよくあります
  • 有線LAN・SDカードの有無：有線LAN接続やSDカードの読み込みをハブ1台にまとめたい人は、必要なポートがあるか確認します。本体の端子で足りる場合は、ハブに付いている必要はありません

比較表

商品 価格（2026年10月17日時点・楽天市場） 主な仕様（メーカー公式） 向いている人
Anker PowerExpand 8-in-1 USB-C PD 10Gbps データ ハブ 6,990円（税込・送料込） HDMI最大4K（60Hz）／USB-C・USB-A データ最大10Gbps／1Gbpsイーサネット／SD・microSD／PCへの給電最大85W 4Kモニター、有線LAN、外付けSSD、SDカードをまとめて使う人
UGREEN USB-C Hub 5 in 1（15495） 2,299円〜2,699円（税込・送料込。商品ページ全体の価格の幅で、15495に当たる選択肢の価格は商品ページで確認が必要） HDMI最大4K（30Hz）／USB-A 3.0（5Gbps）×1・USB-A 2.0×2／ノートPCへの給電最大95W フルHDモニターとキーボード・マウスをつなげれば十分な人

商品ごとの説明

有線LANや外付けSSDもまとめたい人向け：Anker PowerExpand 8-in-1 USB-C PD 10Gbps データ ハブ

主な仕様（メーカー公式）
HDMI×1（最大4K・60Hz）、データ用USB-C×1とUSB-A×2（USB 3.1 Gen2、最大10Gbps）、PD充電専用USB-C×1（入力最大100W、PCへの出力最大85W）、イーサネット（最大1Gbps）、SD／microSDカードスロット（各最大104MB/s）。サイズは約121×55×15mm、重さは約109g。型番A8383NA1。
メーカーの対応表記
製品ページの対応機種欄には、MacBook Pro（2015〜2020）とMacBook Air（2018〜2020）が載っています。Appleシリコン搭載の新しいモデルの名前は、確認した時点では載っていませんでした。対応OSは「Mac（OS X 10.6以降）」です。
選んだ理由
メーカー公式の仕様欄で、4K（60Hz）出力、10Gbpsのデータポート、有線LAN、SD／microSDを確認できるため選びました。Web会議を有線LANで安定させたい人、外付けSSDでデータをやり取りする人、カメラのSDカードを読み込む人に向いています。
接続のしかた
ハブをMacのUSB-C（Thunderbolt）ポートに挿し、モニターはHDMIケーブルでつなぎます。ハブ経由で充電する場合は、PD対応の充電器とケーブルを充電専用のUSB-Cポートにつなぎます。最大85Wで給電するには、100W出力に対応した充電器とケーブルが必要です。
注意点
データ用のUSB-CポートとUSB-Aポートは充電に対応していません。映像出力ができるのはHDMIだけです。4K（60Hz）で出力するには、PC側がDisplayPort 1.4に対応している必要があると書かれています。この記事の給電W数とポートの仕様は、製品ページの仕様欄の記載を使っています。同じページの「よくある質問」には、給電W数（最大48W）や、USB-Cポートでのデータ転送について、仕様欄と食い違う記載があります。給電W数やUSB-Cでのデータ転送を重視する人は、購入前に型番A8383NA1の仕様をAnkerのサポートに確認してください。外部ディスプレイを2枚使いたい人には向きません。
楽天市場の価格
6,990円（税込・送料込、2026年10月17日時点）
楽天市場で見る

出典：Anker Japan公式サイト

モニター1台と周辺機器だけなら：UGREEN USB-C Hub 5 in 1（15495）

主な仕様（メーカー公式）
HDMI×1（最大4K・30Hz）、USB-A 3.0×1（最大5Gbps）、USB-A 2.0×2（最大480Mbps）、PD充電入力用USB-C×1（ノートPCへの給電は最大95W。約5Wはハブ自体の動作に使用）。
メーカーの対応表記
MacBook Pro／Air（M1〜M3）、iMac、iPad Proなどが対応機種として載っています。macOSではドライバなしで使えると書かれています。
選んだ理由
フルHDモニター1台、キーボード、マウス、USBメモリをつなげれば十分という人には、ポートの数も役割もちょうどよい構成です。ノートPCへの給電がメーカー公式で最大95Wと明記されている点も、給電W数を比べやすくしています。
接続のしかた
ハブをMacのUSB-C（Thunderbolt）ポートに挿し、モニターはHDMIでつなぎます。キーボードやマウスはUSB-A 2.0ポートに、USBメモリや外付けストレージはUSB-A 3.0ポートにつなぐと、速いポートをストレージ用に空けておけます。
注意点
HDMIは4Kでは30Hzまでなので、4Kモニターをなめらかに表示したい人には向きません。有線LANポートとSDカードスロットはありません。メーカーは、画面出力中やファイル転送中にPD充電器を抜き挿しすると、映像やデータが途切れたり失われたりすることがあると注意しています。楽天市場の商品名には「10Gbps」という言葉もありますが、メーカー公式の仕様ではUSB 3.0ポートは最大5Gbpsです。USB-Aポートは主にデータ転送用で、メーカーは充電に使うことを推奨していません。スマートフォンなどの充電用ポートとしては考えないでください。
楽天市場の価格
商品ページ全体の価格の幅は2,299円〜2,699円（税込・送料込、2026年10月17日時点）。この記事で仕様を確認した15495に当たる選択肢とその価格は、購入前に商品ページで確認してください。
楽天市場で見る

出典：UGREEN公式サイト（インドネシア向け・英語）

今回紹介しなかった候補について

この記事では、上の2製品についてメーカー公式の仕様を掲載しています。楽天市場で集めたほかの候補の仕様や、用途に合うかどうかは、この記事では評価していません。

まとめ

  • USB-Cハブは「映像出力のリフレッシュレート」「MacBookに届く給電W数」「ポートごとの速度と役割」の3点を、メーカー公式の仕様表で確かめてから選びます
  • 4Kモニター（60Hz）、有線LAN、10Gbpsの外付けSSD、SDカードまで1台で済ませたいなら、Anker PowerExpand 8-in-1が候補になります
  • フルHDモニターと周辺機器をつなげれば十分なら、UGREEN 5 in 1（15495）で必要な機能はそろいます
  • MagSafe 3搭載モデルなら、MagSafeで充電してハブのPD給電を使わない選択肢もあります（搭載の有無は使っているモデルの技術仕様で確認してください）
  • 外部ディスプレイを2枚使いたい場合は、MacBookで外部ディスプレイを2枚使う方法を読んでから機材を選んでください

価格は楽天市場で2026年10月17日に取得したもので、変わることがあります。購入前に商品ページで最新の価格と仕様を確認してください。